SUPERA TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA VIDA

SUPERA TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA VIDA

Cuando la vida te suelte a su merced, aférrate a ella. ámala y disfrútala. y nunca dejes que el miedo te paralice, que nunca te domine, obligándote a dejar de ser tu. SUPERA TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA VIDA

Pues resulta que de esto se trata la vida. De disfrutarla al máximo, de no dejar pasar ninguna oportunidad que realmente nos mueva y sentir la vida por cada poro de nuestra piel, en cada latido de nuestro corazón… Sentir que tienes sangre recorriendo tus venas y emocionarte simplemente notando que respiras y que estás viv@.

La vida son momentos. La vida eres tú. La vida es lo que sientes, lo que dices y, sobretodo, lo que callas. Tú eres vida y como tal eres espontáneo, fuerte, valiente, vibrante, amoroso y lleno de energía.

Y cuando tienes miedo, cuando te bloqueas, cuando no fluyes con la energía de la vida, entonces estás cerca de la muerte. No vives, sólo sufres, sólo paras y obstruyes esa emoción que nace en ti, la callas, por miedo. El miedo te mata. El miedo paraliza la vida que hay dentro de ti. Huye del miedo. Véncelo. Enfréntate a él. Míralo a la cara y dile: “Hoy no vas a poder conmigo”. Y hazlo. Haz lo que te dicta el corazón, hazlo con fuerzas, hazlo con amor, hazlo con ganas… De esas que te salen de dentro y que te cubren con el manto de la emoción.

Vive tu vida. Vive con orgullo, con tesón, con fuerza. Vive como nunca antes habías imaginado y cuando tengas miedo, respira y sigue adelante. Este es el camino que elegiste y está diseñado para ti, así que todo irá bien. Todo lo bien que tu quieras…

¡Move on the flow y vive!

SUPERA TUS MIEDOS Y DISFRUTA DE LA VIDA

 

CORRIENDO A 3′ 30″

CORRIENDO A 3' 30"

CORRIENDO A 3′ 30″ – FOTO: Oriol Batista Fotògraf

CORRIENDO A 3′ 30″

Sé que muchos ya sabéis qué es correr a 3′ 30″. Pero permitidme que me explique. Correr a 3 minutos y 30 segundos el Kilómetro es prácticamente volar. Haz la prueba, elige un kilómetro e intenta hacerlo en 3 minutos y medio. Y luego me cuentas qué tal la experiencia 😉

Dejadme que os aclare que YO NO CORRO a 3′ 30″. ¡Ni de coña! A lo mejor algún día, en algún entreno y seguramente porque la carretera o el terreno hacía bajada. A veces, ni así. Mi blog se llamó a 3′ 30″ no porque yo vaya de “pofesioná” sino porque con mis colegas de aventuras siempre nos mofábamos al explicar batallitas de carreras y decíamos: “¿Y qué tal la carrera? Con todo lo que entrenas, seguro que ibas a 3’30″”. Y se quedó así, y mi blog trata de eso, de aventurillas varias en el mundo del correr. ¡Me encanta!

Pero este fin de semana fue diferente. El pasado sábado salí a hacer Trail running en uno de los parajes más maravillosos que tenemos en Catalunya, la Serra del Catllaràs. Me enamoré y siempre que puedo vengo a rememorar ese amor que tengo a estas montañas y al pueblo encantador de La Pobla de l’Illet.

El sábado tocó salir a disfrutar, a dejar los miedos y las excusas atrás, y a salir a moler las piernas sin piedad, sin pausa, sin pena y con muchas ganas. Así que salí a correr con toda mi alma. Y disfruté como la enana que sigo siendo 😉 Disfruté del recorrido, de las personas, de los compañeros, de los voluntarios, disfruté de los silencios, de las pausas, de mis pensamientos y de la soledad del corredor. Disfruté de las subidas pero más aún de las bajadas y di lo mejor de mí. Di lo mejor que sé dar, lo que llevo dentro, me entregué a mi misma en cada Km y no dejé nada.

Conocí a gente maravillosa en el camino, gente que me ayudó y a quien ayudé. Porque está claro que cuando haces algo por alguien, en realidad, lo estás haciendo por ti mismo. Así que cuando tiraba del carro al final del trayecto para que otros compañeros pudieran acabar sin caminar, de algún modo, también me estaba ayudando a mi misma a seguir, a seguir corriendo, a seguir disfrutando y a seguir siendo yo…

Y sí, el pasado sábado corrí a 3′ 30″ el último kilómetro, ese que atraviesa el pueblo de Catllaràs con sus gentes en las calles animando la proeza de los locos corredores que nos adentramos en la montaña, a veces tan encantadora como hostil. Él me dijo: “Es tu momento, esta carrera es tuya”, y aunque eran sus palabras, se transformaron en mías. Era mi momento de disfrutar, de darlo todo, de esprintar, de dejar la piel y el corazón. Era el momento de dejarme ir y ser yo. ¡Gracias!

Así llegué a meta: corriendo a 3′ 30″

 

LLEGAR A META Y TOCAR EL CIELO

Corriendo a tres treinta
LLEGAR A META Y TOCAR EL CIELO – Llegada a meta en Ulldeter: Foto Oriol Batista Fotògraf

 

LLEGAR A META Y TOCAR EL CIELO

Una imagen dice más que mil palabras. Al menos esta imagen. Lo dice todo. En esta ocasión finalicé la carrera de Trailrunning organizada por Klassmark. La carrera se llama Ulldeter, forma parte de las X-Mission (una liguilla de trailrunning) en formato Media Maratón.

¡Me lo pasé pipa! Ahora corremos así, disfrutando, sin sufrir, apretando cuando el terreno te deja y experimentando con las compañeras de ruta. En mi caso compañero. Esta liga de Klassmark, las X-MissionX3, las corro con mi compañero de fatigas Franc. Un gentlemen que no sabia lo que era correr por montaña hasta que le enseñé la ruta de las Miloques (en Cassà de la Selva). Ahora es él el que me enseña a mí 😉 ¡Vaya máquina!

Pues esta carrera fue una gozada. Lo pasamos genial, disfrutamos del tiempo que nos hizo, de la maravilla de las altas montañas (¡amo correr por encima de los 2000 metros!) y sus paisajes. También flipamos con el pueblo de Camprodon,  nos fascinan estos pueblos de montaña que se vuelcan en los eventos deportivos y la organización de la carrera. ¡BRAVO! Todo de 10. Como siempre: ¡Genial!

Lo mejor para mí (y para todos los corredores que estábamos en el arco de salida) es el desenlace final (¡como no!). Llegar a meta sabe a Gloria. Sabe a triunfo. Sabe a tocar el cielo con las puntas de los dedos. Así que esta foto lo dice todo: una servidora llegando a meta con mi perrita Rumba muy recuperada de hace unos meses cuando casi nos deja. Pero no. Es fuerte y tiene agallas y de momento me demuestra que hay Kilómetros para rato.

Así que, mientras la vida nos lo permita, a seguir disfrutando juntas de las montañas.

 

 

 

LES NENES TRAIL EN ZEGAMA

LES NENES TRAIL EN ZEGAMA

LES NENES TRAIL EN ZEGAMA – Foto: Kiss The Mountain (Last Race Studio)

LES NENES TRAIL EN ZEGAMA

“Es el sueño de cualquier corredor de montaña, salir debajo del arco, rodeado de tus ídolos, de una afición más que apasionada, volcada en la carrera más importante del mundo del trailrunning, la madre de todas, la reina: Zegama.”

Hará unos meses Pat me llamó entre exaltada y confundida. Sí, resulta que ya se había hecho el sorteo de la GRAN ZEGAMA y la tía había ganado un dorsal. Os recuerdo mi entrada anterior del blog que habla sobre Zegama: dónde los sueños se hacen realidad así os haréis una idea de cuan difícil es conseguir un dorsal para correr esta Maratón de ensueño.

Personalmente este es mi 3º año consecutivo concursando en el sorteo para un dorsal con poca suerte, ya que aún no he podido formar parte activa dentro de la fiesta. Aunque he podido vivirla desde fuera y es igualmente de emocionante.

Pues mi pupila Pat ha tenido la suerte de ser una de las participantes a la fiesta de Zegama y pese a la dureza del recorrido, y al desnivel, lo bordó. Planificamos los entrenamientos, nos adaptamos un poco a Zegama (pues hasta un mes antes no sabíamos que iba a participar) y dejamos mucho en manos del entusiasmo y de las ganas de esta devora kilómetros.

Me siento muy feliz de tu proeza Pat, todas Les Nenes Trail estamos sumamente orgullosas de tu hazaña y, sobretodo, de la fuerza con la que has asumido el inesperado reto. Esa fuerza, esa perseverancia y ese no dejarse avasallar en ningún momento. Una actitud de auténtica campeona. Una actitud de auténtica jefaza, como decimos nosotras. Sólo tengo que palabras maravillosas para ti, por todo tu trabajo hecho y por no cesar en el empeño de seguir mejorando día a día en todo lo que te propones.

Eres una amiga única, una Nena Trail cojonuda, una compañera de Kilómetros cachonda, una super mami y una mujer hecha a sí misma, auténtica y sincera. ¡Cómo nos gustas! Hoy esta entrada tenía que ir para ti. Te la mereces por todo.

A seguir sumando juntas. Larga vida a Les Nenes Trail.

 

 

FIN DE SEMANA DE ALTA MONTAÑA

FIN DE SEMANA DE ALTA MONTAÑA

FIN DE SEMANA DE ALTA MONTAÑA

Este fin de semana, después de muchos findes de trabajo, de estudio y de no parar… Me lo he regalado. Un fin de semana de montaña. Un día precioso (entre nubes y amagos de tormenta eléctrica en la cumbre) de Alta montaña para recordarme, de nuevo, por qué me apasiona tantísimo este deporte: trailrunning.

El Puigmal es una montaña a 2.900 metros de altitud que nos regala unos paisajes abruptos y técnicos con unas vistas del Pirineu Catalán precioso. Una vez arriba puedes enfocar la bajada hacia la Vall de Núria para mí una combinación preciosa, fácil y divertida. Adoro este rinconcito del Pirineu. Adoro todos los recuerdos que me inundan cada vez que corro por sus senderos, atravieso sus valles y me adentro entre sus bosques.

Amo cómo me hace sentir esta montaña por su dureza en la subida, pero también por su diversión en la bajada y el respeto que siempre me inunda saber que estoy a merced de la más grande. Porque la montaña hay que conocerla pero también respetarla. Te lo da todo y te lo arrebata en cuestión de segundos y éso también la hace especial y única.

Correr por encima de los 1.000 metros de altitud me limpia, por dentro, por fuera y sobretodo a nivel emocional. Me hacer ver quién soy y qué hago allí, cual es mi camino, cuales son mis inquietudes vitales y me re conecta a mi única esencia. ¡Qué fuerza tienen las montañas! ¡Qué fuerza lleva el Pirineu dentro de sus paisajes! ¡Qué país más bonito que tenemos! ¡Qué feliz me hace correr y disfrutar de esta grandeza que nos regala la naturaleza!

Así que con las pilas cargadas y el culo cubierto de agujetas, empiezo este lunes con energía.

¿Qué tal tu fin de semana?